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Zen-Einführungskurs
18. Januar 2019,18:00 - 20. Januar 2019,13:00
Zen, ein Weg der schweigenden Versenkung, stammt aus dem Zen-Buddhismus, ist aber keine Religion, sondern steht der Familie allen Menschen offen, unabhängig von Herkunft, Religion und Weltanschauung.
Beim Einführungskurs werden die Teilnehmer schrittweise an die Zen-Übung herangeführt. Dabei gibt es folgende Kurselemente: Körper-Spürübungen, achtsames Gehen, stilles Sitzen, Einzelgespräche mit der Kursleiterin, Einführungs- und Abschlussrunde.
Detaillierte Informationen erhalten Sie in den beiden pdf-Dokumenten: