Zen, ein Weg der schweigenden Versenkung, stammt aus dem Zen-Buddhismus, ist aber keine Religion, sondern steht allen Menschen offen, unabhängig von Herkunft, Religion und Weltanschauung.

Beim Einführungskurs werden die Teilnehmer schrittweise an die Zen-Übung herangeführt. Dabei gibt es folgende Kurselemente:  Körper-Spürübungen, achtsames Gehen, stilles Sitzen, Einzelgespräche mit der Kursleiterin, Einführungs- und Abschlussrunde.

Detaillierte Informationen erhalten Sie hier:

Einführungskurs Kloster Vinnenberg-2020-02-Programm